Un appareil qui ressemble à un lit avec des ressorts, un chariot roulant, des cordes et des palans. Le principe est d’utiliser la résistance des ressorts pour travailler à la fois le renforcement et l’étirement des muscles. L’appareil aide au placement et au bon alignement postural et a une meilleure proprioception de son corps dans l’espace Le reformer est une banquette mobile, retenue par des ressorts d’intensité variable et comprenant également des sangles pour travailler les bras et les jambes. On y travaille couché, assis, parfois même debout !
La tour, c’est le cadre métallique en tête de la machine, qui nous permet de suspendre la barre en bois, la barre métallique ou les ressorts des sangles pour les bras et les jambes. Pour l’utiliser, on recouvre le chariot mobile par une banquette longue.